刚刚
(资料图片)
持续高温下，又添上暴雨
又湿又热的天气
是不是有小伙伴被雨拦在路上
福州发布
暴雨黄色预警+雷电黄色预警
14:24雷达显示
对流到福州主城区洪山桥了
福州气象官微显示
强雨区将经过闽侯尚干和祥谦
而后进入福清和长乐
预计到17时
闽侯青口、福州主城区福州火车南站
马尾君竹街道福马铁路沿线
也将遭遇强降雨
不少网友表示
福州这是在泼水啊……
据福州气象发布
受到滞留锋面（准静止锋）影响
今天，福州各地雷雨依旧
伴随大风和短时强降水等
强对流天气
据@福州气象最新消息
15：00—17：00
福清西北部、永泰东部、
晋安南部、闽侯南部、仓山、
台江、鼓楼、高新区
将有40～60毫米降水
闽清将有20~30毫米降水
请大家注意防范
城乡积涝、山体滑坡、
泥石流等次生灾害
在户外的赶紧找个安全的地方躲避
不要在树下避雨
以防雷击！
23日~25日雨势逐步减弱
但未来三天气温回升
体感闷热
大家还是要注意防暑哦
这两天要这样吃
天气闷热多雨
有些人会出现不同程度的食欲不振
针对这种情况
晚报君提醒大家
1.每天按时、按量进餐，切忌暴饮暴食。保证优质蛋白的摄入，适当多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋、奶制品、豆腐等，另外每天都吃一些新鲜的蔬果。这些食物不仅富含蛋白质，还有丰富的维生素及钙和铁，可增加脑组织对氧的利用。
2.保证食物的清洁卫生，减少吃外卖和零食，避免吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物，吃粽子的量不要太多，减少肠胃不适和腹泻概率。
3.不提倡喝浓茶及多喝咖啡“提神”。
综合：福州日报、福建气象、福州气象、广州日报
来源：福州晚报
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