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1、男性在怀孕期间要注意戒烟限酒，多吃高蛋白和维生素的食物，多参加户外活动，规律作息，避免熬夜和压力，提前三个月应用叶酸片，可以提高精子质量。
2、男性备孕也需要孕前优生检查。
3、检查肝功能、肾功能、精子质量、心功能、血常规等。
4、了解身体状况。
5、平时要多注意与妻子的沟通和互动，以更加愉悦的心情迎接新的生活。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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